Руководства, Инструкции, Бланки

Антицеллюлитные Банки Массажные Вакуумные Банки Инструкция

Рейтинг: 4.0/5.0 (109 проголосовавших)

Категория: Инструкции

Описание

Массажные банки Чудо-Банка - «Как делать массаж банкой против целлюлита

Весна у нас началась внезапно, и я экстренно стала вспоминать весь арсенал своих антицеллюлитных средств, которые помогли мне в прошлом году. Сюда же относятся и банки для вакуумного массажа. То есть баночный массаж.

Если придерживаться правильной техники массажа банками, воздействуя на лимфодренажные линии, а не елозя ими по телу как придется, то можно добиться хороших результатов в довольно короткие сроки.

О том, как я ходила на баночный массаж к специалисту и фото- результат через 10 процедур я выкладывала в ЭТОМ ОТЗЫВЕ.

А здесь я расскажу о том, чему там научилась. То есть как правильно делать массаж силиконовыми банками.

И покажу. Две ночи не спала, рисовала;)

Что нам понадобится:

1) Руки из нужного места

2) Масло массажное

*** здесь хочу сделать пометочку. Сильнодействующие масла (с перцем, разогревающие, с эфирными маслами, добавленными лично) лучше не использовать. Баночный массаж сам по себе достаточно агрессивен, и не стоит это дело усугублять. А то риск появления сосудистой сеточки повысится в разы.

Я использую галенофарм. Оно приятное, нежное и довольно слабенькое по действию. Именно то, что надо.

3) Ну и собственно, герои отзыва - наши чудо-банки. В количестве двух штук.

Щетка для растираний. Очень хорошая штука сама по себе, и здесь тоже - надежный помощник.

Как делать антицеллюлитный вакуумный массаж в домашних условиях:

1. Я сначала растираюсь массажной щеткой. По сухому телу. По направлению снизу вверх, от пальчиков на ногах до груди, сзади - от пяток и вверх прямыми линиями, потом - каждая рука, от пальчиков - к плечам.

Затем - душ со скрабом. У меня для таких случаев - ФЛОРЕСАН. Как я говорила, агрессивных средств лучше избегать, поэтому использую его в первозданном виде, без кофе – у него очень слабые скрабирущие частички. Идеально подходит!!

2. Наношу массажное масло. Чуть больше, чем тонким слоем. Чтобы банки хорошо скользили. Делаю ручной массаж по телу, чтобы кожа подготовилась и не было болезненных ощущений. Это также может уберечь кожу от лишних синяков.

3. Ну и начинаю сам вакуумный массаж.

Что делать с банками, как их присасывать к телу и как регулировать степень присасывания, я рассказывать не буду: это понял даже мой трехлетний ребенок с первого раза без объяснений.

О самом главном противопоказании не сказали - болезни вен! Это вообще чревато не то что сеточкой и синяками, а летальным исходом! Вот у меня, например, тромб - и мне категорически противопоказан баночный массаж. Отзывы с инструкциями - это, конечно, хорошо, но блин даже страшно, сколько девок вот так насмотрятся и давай наяривать

Лично я за то, чтобы обращаться к специалистам, хотя бы за консультацией к проф.массажисту, если уж средств и времени на посещение процедур нет.

Делала такой массаж, очень понравился эффект

хочется, конечно, попробовать и баночки дома есть, но боюсь вен..

ДЕВОЧКИ, у кого есть ВАРИКОЗ или предрасположенность к нему, забудьте о таких методах борьбы с целлюлитом

Вот это труд! Такие иллюстрации сделать! Очень наглядно, спасибо!

это ж какая работа проделана над отзывом. памятник! срочно памятник!

о, а я делаю на внутренней части бёдер.

Спасибо огромное! Крутой отзыв, все так подробно и понятно!

Супер!Меня беспокоит целлюлитик(((
Так что в закладочки,и обязательно буду пробовать))

класс! а я обленилась и забросила. пора приниматься снова! лето уж почти на носу))) спасибо за полезную информацию!

Умничка! Иди преподавать баночный массаж! Идеально все описала!

Хороший отзыв, нужно поискать такие баночки.

очень полезный отзыв, особенно весной)

антицеллюлитные банки массажные вакуумные банки инструкция:

  • скачать
  • скачать
  • Другие статьи

    Вакуумные банки для массажа: инструкция, применение, цены, отзывы

    Какие нужны вакуумные банки для массажа?

    Банки для вакуумного массажа — незаменимый инструмент. Пользоваться ими просто — потребуется только сноровка. А антицеллюлитный эффект очень хорошо заметен.

    Они помогают при борьбе с целлюлитом, а вместе с тем, и способствуют сбрасыванию лишнего веса коррекции контуров тела и даже лица!

    Но основная цель вакуумного массажа — это именно победа целлюлита. Тем, кто еще сомневается, помогут ли вакуумные банки, стоит почитать отзывы, и все сомнения отпадут.

    Банками можно делать и массаж лица. Особенно, если наблюдаются обвисшие щеки и второй подбородок. Для лица стоит выбирать банки с узким горлышком. Делают таким образом и массаж спины — не только лечебный, но и косметологический.

    Остается дело за малым: купить банки. Они бывают разные:

    И у каждого вида банок свои особенности использования, хоть и все они, в конечном счете, от целлюлита, а также для тонизирующего, моделирующего массажа лица и спины.

    Потому выбирать можно только после того, как будет известно, чем они отличаются. Конечно, к каждому изделию прилагается инструкция. Но сначала что-то купить, а затем изучать ее — не очень хороший вариант. Итак, отличия изделий.

    Стеклянные банки

    Стекло — традиционный материал для массажных банок, с которыми делался первый вакуумный антицеллюлитный массаж.

    Эти изделия с толстыми, прочными стенками достаточно тяжелы и являются мощным орудием против целлюлита. Для массажа с их помощью потребуются дополнительные материалы, такие как пинцет, вата, спирт и спички.

    Чтобы создать вакуум в полости банки, из нее следует вытеснить либо весь воздух, либо только кислород. В стеклянных банках это рекомендуется делать путем горения: комок ваты смачивается спиртом, поджигается, и подносится к банке на короткое время — до 4 секунд.

    Этого достаточно, чтобы создать вакуум, но чтобы само стекло не нагрелось слишком сильно, а потому банку можно спокойно держать в руке.

    Затем банку прикладывают к предварительно подготовленной и смазанной маслом коже. Когда она присосется, можно делать ею плавные движения. Техника легко осваивается с первого раза, и с каждым следующим только совершенствуется.

    Схема применения любых банок от целлюлита одна и та же — снизу вверх и круговыми движениями. Эта схема обусловлена особенностями строения и тела, и целлюлита, и позволяет достичь наилучших результатов.

    Стеклянными банками можно делать массаж ног, бедер, ягодиц, спины, живота. В зоне лица их использовать не рекомендуется. Недостаток: на стеклянной поверхности могут образоваться сколы, что сделает банку непригодной к использованию ни на бедрах, ни в зоне спины.
    к меню ^

    Пластиковые банки

    Для них используется только высококачественный, экологически безопасный пластик, который не вызывает аллергических реакций, потому такие банки можно использовать и для лица.

    Конструкция пластиковых банок представляет собой купол с резиновым баллоном на его вершине. Техника применения данного изделия следующая: баллон сжимают — воздух выходит — банку прикладывают к телу — начинается антицеллюлитный массаж.

    Пластиковые банки удобны тем, что они сохраняют форму, а значит — и вакуум. Важно следить, чтобы бугорок из кожи, которая всасывается, не превышал 1,5 см. В таком случае не остается синяков. Чтобы снять такую банку, необходимо вновь сжать баллон — и изделие само отойдет от кожи.

    Пластиковыми банками делать массаж от целлюлита просто, и потому они пользуются большой популярностью для массажа внешней поверхности бедра, живота, спины и лица.
    к меню ^

    Резиновые банки

    Такие вакуумные банки зачастую продаются комплектом из нескольких изделий различного диаметра, что позволяет выбрать оптимальное изделие, исходя из размера проблемной зоны. Так, для ягодиц, спины и живота можно использовать наиболее крупные банки, для лица — миниатюрные.

    Техника использования требует определенной подготовки: резиновые банки перед применением на 10 минут ставят в горячую воду, это делает их более мягкими и податливыми. Затем их прикладывают к коже (предварительно смазанной маслом), а силой нажима регулируют мощность вакуума.

    Потом все, как обычно: плавные поступательные движения, продолжительность массажа от целлюлита на одной зоне — не более пяти минут.
    к меню ^

    Силиконовые банки

    Они удобны тем, что не требуют разогрева. Достаточно просто сжать банку, и из нее выйдет воздух (подобно воздушному шарику). В таком состоянии ее необходимо поднести к телу, и ослабить хватку — банка начнет наполняться воздухом.

    Если всасывание слишком интенсивно, необходимо снять банку (проще всего это делать, если придавить пальцем кожу под ободком изделия), сжать ее немного слабее, и вновь приложить к телу.

    Силиконовые вакуумные банки очень просты в применении и компактны, но они не держат стабильную форму (как пластиковые либо стеклянные), а потому, чтобы освоить антицеллюлитный массаж спины, ног, живота, лица силиконовыми банками, придется потрудиться. Но потом, особенно в зоне лица, делать такой массаж будет совсем не сложно.
    к меню ^

    Меры предосторожности

    Банки — это очень удобный инструмент в борьбе против целлюлита, но у вакуумного массажа есть свои противопоказания:

    • близкое расположение венозной сетки;
    • варикоз;
    • склонность к образованию тромбов;
    • заболевания кожи;
    • хронические заболевания сердца;
    • чувствительность кожи.

    Эти противопоказания не терпят исключений, а потому если есть хотя бы одно из них, стоит поискать альтернативный антицеллюлитный метод. Кроме того, массаж банками нельзя делать на внутренней поверхности бедра — появятся растяжки.
    к меню ^

    Стоимость банок для вакуумного массажа

    Цена на банки отличается незначительно. Так, можно купить простую банку за 100 рублей и более.

    На резиновые банки (в комплектации — 4 изделия разных диаметров, в том числе и для лица) цена составляет примерно 600 рублей.

    Банки также продаются и наборами, но это уже для профессионального использования. Впрочем, даже на зоне спины сделать самостоятельно правильный вакуумный массаж очень сложно (хотя именно вакуумными банками хорошо прорабатываются глубокие мышцы). Если объем работы большой, без помощи специалиста не обойтись.

    Можно купить вакуумный электромассажер, техника работы которого идентична с банками, но делать им антицеллюлитный массаж иногда удобнее. Его цена начинается от 2200 рублей.

    Отзывы

    «Я очень хотела попробовать вакуумный массаж банками, но подруга отговаривала. Она пробовала — и отзывы только отрицательные: синяки, вены стали виднее, а целлюлита меньше не стало. Выдержала три процедуры — и все. Но она делала сама, дома и, как я поняла, про противопоказания не читала (а кожа у нее светлая и чувствительная).

    Я же решила купить курс массажей в салоне, а не делать самой. Массаж мне помог избавиться не только от целлюлита: подтянулась форма живота, несколько складок ушло со спины. Скоро обязательно повторю еще раз».

    «Вакуумный антицеллюлитный массаж решила делать сама. Самое сложное было купить банки. Выбирала между резиновыми и силиконовыми, но решила купить резиновые. Понравился выбор размеров. Купила, прочла инструкцию и противопоказания, там же была описана и техника применения.

    Схема проста даже в теории — у меня получилось все с первого раза. К концу курса целлюлита стало заметно меньше, изменился контур тела, особенно в области бедер и живота (до спины, конечно, не доставала, но там и нет проблем). Попробовала делать вакуумный массаж лица — кожа становится гладкой, ровной, красивой. Мне понравилось».

    «Прежде чем купить банки от целлюлита, читала отзывы в сети. В основном отзывы были об антицеллюлитном массаже, а отзывы о банках — единичные. Пришлось купить те, что порекомендовали в аптеке — пластиковые. Самое сложное — это первый антицеллюлитный массаж, когда схема еще новая и незнакомая.

    Со второго раза всего гораздо проще. Итог: ноги стали стройнее, на животе меньше жира, со спины выгляжу очень даже ничего. Буду ли делать снова антицеллюлитный массаж банками? Обязательно. Еще и отзывы оставлю именно о банках — уверена, результат в немалой степени получен благодаря им».

    Вакуумные банки от целлюлита в домашних условиях

    Антицеллюлитные вакуумные банки: в помощь при борьбе с апельсиновой коркой

    Массаж посредством вакуума сегодня используют во многих косметологических салонах, но такая процедура доступна немногим. Но не стоит расстраиваться, можно использовать вакуумные банки от целлюлита в домашних условиях, благо сегодня они продаются в любой аптеке.

    Вакуумный массаж с помощью банок

    Не секрет, что массаж является самым эффективным средством борьбы с апельсиновой коркой. В настоящий момент разработано и опробовано множество массажных методик, призванных бороться с целлюлитом, в том числе с применением специальных аппаратов и приспособлений. Но большинство из них обладают лишь эффектом растирания, когда специальные банки способны разминать кожу и подкожные слои, нанося контрудар по жировым отложениям. Эффект от такого приспособления можно сравнить только с эффектом профессионально массажа, только массажист работает руками, а банка действует посредством вакуума.

    Такой продукт для антицеллюлитного массажа выпускается из самых различных материалов, но большинство женщин сходится во мнении, что самым лучшим материалом является силикон. Только он обладает нужной эластичностью, позволяющей выпустить из банки весь воздух и надежно закрепить ее на теле. Полученный вакуум осуществляет втягивание участка кожи в банку, тем самым обеспечивается интенсивный массаж проблемных мест. В результате усиливается кровообращение, причем не только кожного покрова, но более глубоких слоев тканей, активизируются обменные процессы, усиливается лимфоток, что в конечном итоге приводит к разглаживанию бугорков и неровностей на поверхности кожи.

    Банки для вакуумного массажа

    Каковы преимущества вакуумного массажа

    Вакуумные антицеллюлитные банки обладают рядом преимуществ:

    • во-первых, такой способ массажа является недорогим и очень простым;
    • не требует больших временных затрат;
    • все, что может понадобиться для его осуществления, это банки и смазывающее вещество;
    • если все делать правильно, то такой способ массажа не вызовет на теле синяков.
    Недостатки вакуумного массажа
    • вакуумные банки от проявлений целлюлита в домашних условиях способны вызывать болевые ощущения. Впрочем, многое зависит от того, в какой стадии находится апельсиновая корка и каков личный болевой порог человека;
    • такой способ массажа вызывает сильное покраснение кожи, поэтому в летний сезон будет проблематично выйти на пляж или надеть очень короткую юбку;
    • если вам повезло, и обошлось без синяков, у вас может усилиться проявление варикозного расширения вен. Поэтому если вы страдаете данным заболеванием или имеете к нему предрасположенность, вам не стоит бороться с целлюлитом таким способом;
    • в большинстве случаев произвести самостоятельный массаж банками довольно проблематично, поэтому приходится обращаться за помощью к специалисту или просто подруге или близкому человеку.

    Не стоит ждать быстрого результата от данного способа массажа. Многое зависит от вашего усердия и от того, в какой стадии находится апельсиновая корка. Необходимо регулярно использовать вакуумные банки против бугорков целлюлита, сочетая такие процедуры с обертыванием, а самое главное – вести активный образ жизни, чаще находиться на свежем воздухе и подолгу гулять.

    Банка, закрепленная на теле

    Инструкция применения вакуумных банок

    Если вы не знаете, как пользоваться вакуумными банками от целлюлита, то вот пошаговая инструкция:

    1. В первую очередь проблемные участки кожи нужно обработать кремом или маслом.
    2. Взять в руку банку и резко ее сжать, чтобы выпустить из нее весь воздух.
    3. Поднести ее к коже – она должна присосаться, если вы испытываете незначительную боль, значит все сделали правильно.
    4. Теперь можно приступать к самому сеансу массажа. Для этого не отрывая банку от кожи, ею нужно совершать круговые движения в области ягодиц и прямые движения от бедра к колену и назад.
    5. Если банка отваливается с характерным «чпокающим» звуком, это означает, что вы нанесли на кожу недостаточное количество массажного средства, либо выпустили из банки не весь воздух, из-за чего она плохо присосалась.
    6. Не рекомендуется массажировать таким образом область под коленом и внутреннюю поверхность бедра.
    7. Самая сложная часть массажа – прорабатывать зону складки под ягодицами. В этом месте банка все время отклеивается. В этом случае поможет смена позиции: можно опереться ногой о стул или сесть на корточки.
    8. Что касается времени проведения процедуры, то оптимально затрачивать на каждую ногу 15 минут, т.е. всего полчаса.
    9. Что касается периодичности проведения, то минимум такой массаж нужно делать через день в течение одного-двух месяцев.
    Отзывы о вакуумном массаже

    Вакуумные банки от целлюлита о себе отзывы оставляют по большей части положительные, так:

    • Алена, 31 год пишет, что использовала силиконовые банки вместе с массажным маслом, для приготовления которого брала миндальное масло и по несколько капель эфирных масел розового дерева, герани и апельсина. Конечно, поначалу было тяжело, терпела, пересиливала себя, а потом все пошло как по маслу, простите за тавтологию. Результат: уже через семь процедур я заметила, что кожа стала более гладкая, бугорки и неровности уже не такими заметными. Муж, кстати, тоже заметил эти изменения, чему я очень рада;
    • Евгения, 29 лет пишет, что делала такой массаж каждый день, но в душе. Намажу тело гелем для душа и вожу вакуумной банкой. Пробовала делать и на масле, но мне не понравилось, синяков больше оставалось, но и у процедуры в душе есть свои минусы – кожа сильно сохнет;
    • Полина, 25 лет пишет, что совмещала обертывание с вакуумным массажем. Т.е. сначала делала массаж на основе масла, а затем оборачивала тело пленкой и ложилась под одеяло на 40 минут. Сегодня проблема целлюлита для меня уже не стоит, чего и вам желаю!

    Так же рекомендуем на нашем сайте:

    Массаж банками от целлюлита в домашних условиях, видео, техника

    Антицеллюлитный массаж банками в домашних условиях

    С ненавистной «апельсиновой коркой» сталкиваются не только девушки с аппетитными пышными формами, но и стройные представительницы прекрасного пола, чьи фигуры не имеют никаких видимых изъянов. Массаж банками от целлюлита в домашних условиях станет настоящей палочкой-выручалочкой и поможет самостоятельно сделать кожу более подтянутой и упругой, избавив ее от всех признаков целлюлита.

    Чтобы поскорее избавиться от всех неровностей кожи, красавицы испытывают новейшие методики и уникальные технологии, предлагаемые специалистами в модных салонах красоты и массажных центрах. А что же остаётся делать занятым домохозяйкам, которые не в состоянии выкроить даже одного часа, чтобы побаловать свое тело различными салонными процедурами? В этом случае помогут банки.

    Откуда берется «апельсиновая корка»?

    Всем, кто желает более подробно ознакомиться с принципом действия баночного антицеллюлитного массажа, предлагаем для начала выяснить, что же такое целлюлит. Не будем вдаваться в непонятные медицинские определения и постараемся максимально доступно объяснить этот термин.

    Целлюлитом принято называть нарушение обмена жидкости в жировой ткани, в результате чего образуются подкожные отложения. Такие жировые образования находятся внутри плотной белковой капсулы, которая препятствует эффективному расщеплению подкожных жиров и разглаживанию всех бугорков.

    Если физические нагрузки и строгие ограничения в пище не дают каких-либо видимых результатов, приходится механически воздействовать на «апельсиновую корку», используя специальный баночный вакуум.

    Преимущества антицеллюлитного баночного массажа

    Ранее мы уже упоминали о том, что массаж вакуумными банками становится отличной альтернативой всем салонным методикам, а занятые домохозяйки могут воспользоваться процедурой самостоятельно, не прибегая к услугам опытных специалистов. Поэтому основным преимуществом такого способа является его доступность, а также возможность проведения техники в любое удобное время.

    Теперь девушкам не нужно тщательно рассчитывать свой график для того, чтобы вовремя успеть на запланированный сеанс массажа. К тому же не придется часами стоять в пробках или мучиться в неудобном транспорте, когда так хочется поскорее расслабиться и всецело насладиться полноценным отдыхом после проведения вакуумной техники.

    • Баночный массаж в салонах красоты принято считать весьма дорогостоящей услугой, которая требует внушительных финансовых вложений. Купив один раз все необходимые приспособления для домашней процедуры, вы сможете прилично сэкономить свой семейный бюджет.
    • В домашних условиях гораздо легче выполнить предварительную подготовку, заранее тщательно обработав скрабом все проблемные зоны и подготовив смесь из ароматных массажных масел.
    • Можно самостоятельно решить, каким наиболее проблемным местам будет уделяться повышенное внимание, а какие участки тела подвергнутся процедуре в следующий раз.
    • После массажа тело сможет полностью расслабиться и восстановиться, а вы получите эффективный результат, который избавит кожу от всех неровностей и неэстетичного целлюлита.
    Противопоказания для массажа вакуумными банками

    Прежде чем решиться на вакуумный массаж в домашних условиях, необходимо ознакомиться со всеми существующими противопоказаниями.

    Главными препятствиями в борьбе за гладкую упругую кожу могут стать:

    • предрасположенность чувствительной кожи к различным аллергическим реакциям;
    • наличие больших родимых пятен и родинок на тех участках, которые будут подвергаться процедуре;
    • раковые или любые доброкачественные образования;
    • воспалительные процессы кожи или инфекционные заболевания;
    • все триместры беременности;
    • варикоз и другие болезни сосудов;
    • повышенное артериальное давление.

    Не стоит подвергать воздействию массажа внутреннюю часть бедер, а также делать процедуру на груди, пояснице и в области позвоночника.

    Какие вакуумные банки выбрать для массажа в домашних условиях?

    Наиболее эффективными считаются стеклянные медицинские банки, которыми пользовались ещё пару десятков лет назад для лечения всевозможных простудных заболеваний. Однако такой метод принято считать и самым неудобным, ведь для того, чтобы создать необходимый вакуум, следует разогреть стеклянную емкость при помощи изготовленного «факела». Поэтому в дополнение ко всему потребуются также вилка, вата и спирт. Как только банка нагревается, ее сразу же ставят на проблемные участки тела, благодаря чему создаётся антицеллюлитный вакуумный эффект.

    Такая процедура считается самой результативной, хотя необходимость нагрева создает крайне небезопасные условия для проведения массажа в домашних условиях.

    Для безопасной процедуры можно приобрести специальные «массажные колокола», которые необходимо просто сжать в руке для того, чтобы создать вакуумное пространство. Такие банки изготавливаются из мягкого силикона, поэтому ими очень удобно проводить домашний сеанс лечебного массажа. В продаже также имеются стеклянные и пластмассовые изделия, в которых вакуум создаётся за счет сжатия встроенной резиновой груши.

    Силиконовые банки удобны в использовании и абсолютно безопасны, их можно без каких-либо сложностей взять с собой в дорогу, ведь они легкие и не разобьются в экстремальных условиях. Однако, в отличие от стеклянных изделий, они не настолько эффективны и действенны.

    Что происходит с кожей в процессе вакуумной терапии?

    Массаж вакуумными банками воздействует на верхние слои кожи, увеличивая тем самым лимфоток. Благодаря увеличению венозно-артериального кровотока происходит интенсивное питание подкожной лимфы полезными микроэлементами и веществами, а клетки тканей насыщаются необходимым количеством кислорода.

    Создаваемый вакуум способствует дальнейшему распаду отложений в проблемных участках тела. Баночный вакуум также воздействует на все нервные окончания, поэтому в обрабатываемых зонах на протяжении всего сеанса непрерывно ощущается тепло.

    Вакуумная терапия помимо эффективного результата может спровоцировать появление синяков на участках, подвергшихся воздействию.

    Вы можете наблюдать появление сильных покраснений после первых двух процедур массажа. После того как лимфоток в подкожных тканях будет налажен, а кровообращение нормализуется, неприятные пятна больше не будут образовываться на чувствительной коже.

    Вакуумный антицеллюлитный массаж эффективно устраняет жировые образования в зоне ягодиц, бедер и живота. Специалисты рекомендуют такие сеансы с целью омоложения увядающей дряблой кожи. Также баночный массаж в домашних условиях позволяет наладить естественные процессы регенерации кожного покрова, избавляя проблемные участки от рубцов и ненавистных растяжек.

    Техника выполнения баночного массажа

    Чтобы домашняя терапия дала положительные результаты, а кожа стала более ровной и упругой, необходимо предварительно подготовиться к сеансу вакуумного массажа:

    1. На начальном этапе специалисты советуют тщательно распарить кожу, приняв теплую ванну. Для лучшего эффекта в воду можно добавить немного морской соли и пять капель любого эфирного масла.
    2. Затем, используя жёсткую мочалку, разотрите все проблемные зоны до появления небольшой красноты. Дополнительно наносите на тело специальные антицеллюлитные гели и эфирные масла, которые увеличивают циркуляцию кровообращения в верхних слоях эпидермиса.
    3. Вместо мочалки подойдет любой пилинг или скраб, приготовленный самостоятельно в домашних условиях.

    Необходимые ингредиенты, которые понадобятся, найдутся на кухне у любой домохозяйки: морская соль, мёд, оливковое масло и молотый кофе.

  • Как только кожа хорошенько распарится и поры откроются для последующего воздействия вакуумной процедуры, можно приступать к самой технике баночного массажа. После ванны тело следует тщательно высушить при помощи махрового полотенца.
  • Как правильно делать антицеллюлитный массаж банками

    Соблюдение правильных массажных линий способствует эффективному воздействию на «апельсиновую корку», а кожа в конечном итоге становится более упругой и эластичной. Для того чтобы массаж помог избавиться от ненавистного целлюлита, следует знать, как правильно делать вакуумную процедуру в домашних условиях.

    • Перед тем как устанавливать силиконовые или резиновые банки на тело, их необходимо предварительно аккуратно сжать в ладони.
    • Чтобы образовалось вакуумное пространство, площадь втягивания кожи должна составлять приблизительно 1,5 см.
    • Дальнейший массаж выполняется благодаря трем разновидностям движений: круговым, зигзагообразным и прямолинейным. Для максимального эффекта каждый вид следует повторять не менее 5-6 раз.
    Как делать баночный массаж (видео) Направление массажных движений

    Массаж рук выполняется от задней поверхности плечевого сустава к зоне подмышек. Нижние участки грудной клетки необходимо массировать движениями в виде зигзагов по линии ребер.

    Заднюю поверхность ягодиц массажируют по следующим направлениям:

    • прямолинейными движениями от задней части колена к ягодичной складке;
    • круговыми движениями от центральной части ягодиц к внешней стороне бедер;
    • зигзагообразными движениями от середины ягодичной мышцы к внутренней поверхности бедра.

    Спереди поверхность бедра массируют от внешней части к внутренней стороне паховой зоны и от коленной чашечки вверх.

    Область живота обрабатывают по направлению лимфотока в несколько подходов:

    • спиральными движениями от пупка к внешним контурам талии;
    • верхнюю часть обрабатывают при помощи линейных движений от пупка к реберным промежуткам;
    • нижнюю часть массируют по линии от пупка к паховой поверхности тела.

    Каждый проблемный участок тела массируют не менее 5 минут, а затем пару минут выполняют плавные поглаживания обработанных участков. Продолжительность баночного массажа должна составлять приблизительно 40 минут. По окончании сеанса специалисты рекомендуют 10 минут расслабиться в положении лежа. Для достижения наилучшего результата курс домашней вакуумной терапии должен состоять из 12 массажных сеансов.

    Массажные антицеллюлитные масла

    Уже после нескольких процедур можно заметить значительные улучшения и заметное преображение кожи, если использовать качественные массажные масла. Безусловно, вы можете использовать обычные покупные средства, широкий ассортимент которых представлен на прилавках торговых супермаркетов и ближайших аптек. Однако всем сторонникам натуральных природных методов ухода за телом советуем сделать специальную смесь для массажа в домашних условиях.

    В состав массажных рецептов входят базовые и эфирные масла. В качестве базового ингредиента отлично подходят масла виноградных и персиковых косточек, в которые добавляют не более 20 капель различных эфирных композиций.

    Для вакуумного массажа лучше всего выбирать масла с антицеллюлитным эффектом, способствующие интенсивному лимфотоку. Таким свойством обладают следующие средства:

    1. Масло герани эффективно борется с целлюлитом и позволяет избавиться от видимых неровностей кожи. Такой эффект достигается благодаря интенсивному оттоку лимфы. Масло положительно воздействует на наиболее застойные процессы верхних слоев эпидермиса.

    После нескольких сеансов кожа становится подтянутой и упругой, а налаженная регенерация способствует устранению даже очень глубоких растяжек.

  • Вывести все вредные шлаки и токсины из организма, а также улучшить все обменные процессы внутри организма поможет можжевеловое масло. Средство активирует все застойные явления и выводит лишнюю жидкость, тем самым избавляя кожу от отеков.
  • Кипарисовое масло улучшает естественную регенерацию и борется с «апельсиновой коркой». Таким образом, происходит эффективное омоложение зрелой кожи, а клетки верхних слоев эпидермиса получают необходимое количество питательных веществ и кислорода.
  • Кедровое масло способствует интенсивному разогреву обрабатываемых участков кожи, в результате чего улучшается кровообращение и нормализуется обмен веществ внутри организма.
  • Грейпфрутовое масло обладает мочегонным действием и позволяет бороться с лишним весом.
  • Апельсиновое масло занимает лидирующие позиции в топе лучших антицеллюлитных средств: входящие в его состав полезные микроэлементы насыщают кожу кислородом, выводят из организма все скопившиеся токсины и способствуют дальнейшей регенерации кожного покрова.
  • Советы и рекомендации

    Если вы хотите раз и навсегда избавиться от целлюлита, тогда к решению волнующей проблемы необходимо подходить комплексно, воздействуя на организм изнутри и снаружи.

    • Обратите внимание на свой рацион: возможно, вы злоупотребляете жирной, мучной и сладкой пищей, которая становится главным виновником возникновения «апельсиновой корки».
    • Фастфуд и вредные газированные напитки еще больше усугубляют ситуацию, и помимо целлюлита появляется проблема избыточного веса.
    • Курение и алкоголь также провоцируют появление неровностей на коже, а организм подвергается токсическому воздействию, в результате чего активизируются процессы старения.

    Чтобы избежать таких негативных последствий, очень важно избавиться от вредных привычек и начать заниматься любым активным видом спорта. Не забывайте соблюдать нормы водного баланса и в день выпивать не менее 1,5 литра чистой питьевой воды.

    (Пока нет оценок)

    Антицеллюлитный массаж банками - вакуумный массаж

    Антицеллюлитный массаж банками — вакуумный массаж

    Данный вид процедуры иначе называют вакуумным массажем. Это очень эффективный метод в борьбе с целлюлитом. Массаж банками улучшает кровообращение, оказывает положительное действие на межтканевую жидкость и нормализует лимфообращение.

    Проведение вакуумного массажа

    Антицеллюлитный массаж банками можно проводить при помощи специалистов в салоне красоты, но можно и делать самим, избегая лишних затрат. Для проведения процедуры необходимы специальные полимерно-стеклянные банки. По возможности, их можно заменить на вакуумные банки из силикона или на электрический вакуумный массажер. Приобрести необходимый инвентарь можно в обычной аптеке или специализированном магазине.

    Для создания на коже вакуума нужно перед применением не сильно сжать банку. Затем ее поместить на проблемные места зоны ягодиц и бедер, именно там скапливается большое количество целлюлита. После этого, банки необходимо перемещать к ногам, не доходя до колена и вести к ягодицам. Делать это нужно аккуратно и медленно. Процедуру можно проводить только с внешней стороны бедер, не допуская попадания банки на внутреннюю сторону, иначе можно задеть лимфатические узлы.

    После того, как банка будет доведена до ягодиц, ее нужно оторвать от тела и повторить массаж, начиная с коленки. Движения могут быть не только прямыми, но зигзагообразными и волнами. Оба способа делаются только по направлению наверх. Массаж на самих ягодицах также можно делать круговыми и зигзагообразными движениями.

    Чтобы не допустить появление кровоподтеков и синяков, а также для улучшения эффекта от массажа применяются специальные гели или масла, которые обладают антицеллюлитными действиями. Лучше всего использовать масла, так как они впитываются меньше, чем крема и позволяют банкам легче перемещаться по коже.

    Фото инструкция вакуумного массажа: Особые указания для проведения антицеллюлитного массажа банками

    Перед самостоятельным проведением антицеллюлитного массажа, необходимо проконсультироваться со специалистом на наличие противопоказаний. К ним относятся :

    Вакуумный массаж способен ухудшить состояние заболевания. Также, следует внимательно ознакомиться с инструкцией по применению банок.

    Курс массажа длится 1-2 месяца. периодичностью через день или каждый день. Все зависит от степени и количества целлюлита. Перед началом массажа необходимо принять душ, но не горячий, и очистить кожу.

    Так же можете прочитать о том, как делать руками антицеллюлитный массаж дома .


    Вам может понравиться:

    Какие антицеллюлитные банки лучше

    Какие антицеллюлитные банки лучше: принцип, плюсы, как делать

    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

    Наши бабушки не знали что такое целлюлит. Даже слово такое им было не известно. Сегодня о целлюлите знают все. И коснулась эта проблема не только женщин страдающих лишним весом, но и женщин с утонченной фигурой. Бороться с ненавистными бугорками и ямочками сегодня достаточно просто, ведь произведено огромное количество косметологических средств с антицеллюлитным эффектом. Однако самым эффективным методом борьбы с целлюлитом является массаж.

    Существует масса вариантов проведения массажа. Можно применять различные масла и гели. Так же можно пользоваться разными приспособлениями, к примеру, варежками либо массажерами. В последнее время очень популярно делать массаж с вакуумными банками. В банке создается вакуум, который воздействует на участках тела, где есть целлюлит, улучшая работу кровеносной системы в самых глубоких слоях кожи.

    Конечно же, результаты зависят от того, на какой стадии у вас целлюлит. Ну и, безусловно, от того, на сколько вы серьезно подойдете к решению проблемы. Не ждите, что целлюлит пройдет сам по себе. Пробуйте различные методики. Одним из этих методов может быть вакуумный массаж.

    В чем заключается принцип действия банок?

    Во время проведения процедуры происходит раздражение кожи всех ее рецепторов, при помощи вакуума. Благодаря такому массажу нормализируется работа кровеносной и лимфатической системы, а также межклеточной жидкости. Проходят все застойные явления, улучшается метаболизм, происходит насыщение кислородом тех участков, на которые воздействует вакуум. После проведения баночного массажа кожа приобретает упругость и эластичность. Кожа становиться менее подверженной к различным механическим и температурным воздействиям. В момент вакуумного массажа начитается активное выделение потовых и сальных желез в состав этих экстрактов входит мочевина и желчные кислоты. Все эти компоненты в некотором количестве очень вредны для организма. Поэтому баночный массаж очень часто сравнивают с эффектом бани. Так же при вакуумном массаже наблюдается уничтожение жировых клеток, что позволяет избавиться от целлюлита.

    Плюсы вакуумной банки от целлюлита
    • Данная процедура не дорогая и достаточно проста использовании.
    • Процедура вакуумного массажа не занимает много времени
    • Ни каких синяков после применения банок.
    Где можно купить банки?

    Приобрести данное приспособление для антицеллюлитного массажа возможно во многих аптеках вашего города. Цена банок доступна для каждой женщины. Материал, из которого изготавливают банки стекло и резина. Стеклянные банки с присосками не очень удобны в использовании, поэтому лучше покупать резиновые или силиконовые.

    Как делать массаж банками.

    Перед процедурой нужно нанести на тело крем либо масло. Для этих целей подойдет антицеллюлитный крем, гель для душа или массажное масло. После того как вы нанесли крем, приложите банку, она должна присосаться. Дальше не спеша водите банкой по телу. Длиться такая процедура должна около 30 минут.
    Проводить антицеллюлитный массаж с банками нужно раз в два дня. Курс массажа длиться два месяца, конечно же, много зависит от того на какой стадии у вас целлюлит.

    Отзыв девушки, делающей антицеллюлитный массаж банками

    Мне хотелось бы подробно рассказать о своем опыте. Когда мы избавляемся от лишнего веса, происходит процесс рассасывания верхних слоев жира и целлюлит открывается во всей своей красе. Конечно, избавиться от него можно различными способами. К примеру, хирургическим вмешательством. Однако согласитесь, на такой шаг решиться не просто. Посещать салоны красоты тоже удовольствие не из дешевых. И порой так тяжело справится с собственной ленью и заставит себя заняться спортом. Поэтому я решила попробовать баночный массаж.

    Купить банки для процедуры можно в аптеке либо в специализированных магазинах. Обычно банки продают по две или восемь. Но для процедуры массажа вам хватит и одной банки. Наверное, говоря о банке, вы представляете себе именно те банки, которые ставят на спину при простудах. Это совсем не так. Массажная банка изготовлена из пластика либо силикона. Конечно, в продаже есть, и стеклянные банки, однако они не совсем подходят. Банки с присосками тоже не очень удобные. Я советую приобрести силиконовые или изготовленные из пластика.

    Для того, что бы провести процедуру приготовьте масло. На сухую кожу прикладывать банку нельзя. Благодаря маслу либо крему, кожа становиться мягкой, что позволяет банке продвигаться по телу, не нанося коже вреда. Хорошо подойдет массажное масло с разогревающим эффектом.

    Наносить масло нужно в большом количестве. Не стоит экономить. Пускай вас не волнует то, что одной упаковки хватит на 2 сеанса массажа.
    Я бы еще порекомендовала скраб. Это усилит эффект. Скраб тоже нужно использовать с разогревающим эффектом. Наносить его необходимо непосредственно перед массажем. Благодаря процедуре скрабирования улучшается работа кровеносной системы и отшелушиваютя мертвые клетки кожи.

    Антицеллюлитный баночный массаж лучше всего делать в ванной. Кожа должна разогреться, а поры открыться. Нанесите на тело небольшое количество скраба, помассируйте кожу несколько минут. Затем намажьте проблемные участки тела массажным маслом. Прикладываем банку. Не переусердствуйте. Не ждите пока в банку засосет всю поверхность. Не держите банку в одном месте. В тот момент, когда в банку засосет около 1 см поверхности кожи, начните двигать ею. Движения должны быть круговыми и снизу вверх. Не пугайтесь когда уведете, что после банки остается небольшое покраснение. Так и должно быть. А еще вы почувствуете зуд, жжение и боль. С каждой процедурой все эти неприятные ощущения будут сходить на нет.

    Сначала я делаю массаж на животе. Вожу по нему круговыми движениями, далее перехожу на бока. Конечно, в первые разы было очень больно, особенно в области ребер. Потом делаю массаж на боках. Кроме того, что с боков уходит целлюлит еще уменьшаются объемы. После боков перехожу на бедра и ягодицы. Движения должны быть плавными и направляется с внизу вверх. Не забываем и про ноги. Двигаться так же нужно по направлению вверх. В инструкции, которая прилагается к банкам говориться о том, что делать массаж на внутренней части бедра не рекомендуется, так как могут возникнуть синяки. Иногда банку необходимо убирать и присасывать заново. Это из-за того, что на разных участках тела воздействие вакуума должно быть разным. Конечно, на первых порах сделать массаж на всех участках будет достаточно трудно. Но ни чего со временем ваша кожа привыкнет, и вы с легкостью будите проводить антицеллюлитный массаж, без какого либо дискомфорта. Процедура массажа в среднем длиться от 5 до 30 минут. Все зависит от того, с какой скоростью вы будете передвигать банку.

    Если вы все правильно делаете, соблюдаете все рекомендации то синяков не должно быть. Лично у меня появилось несколько небольших синяков после проведения первого курса. Вы должны сами подобрать для себя тот режим, в котором будите делать баночный массаж. И для каждой женщины он индивидуален.

    Что делать после массажа.

    После процедуры баночного массажа можно сделать обертывание. Для этого, не смывая масло с тела сразу же пока кожа разогретая обмотайте тело пищевой пленкой. Пленку можно приобрести в любом магазине, и стоит она не дорого. Лучше всего обмотаться в два слоя. После этого нужно одеть специальную терма одежду, если у вас такой нет, то можно одеть что-то теплое. Сделав обертывание сидеть на одном месте не нужно. Займитесь спортом. Если вы, обернув тело пленкой сядете перед телевизором, ваше тело очень быстро остынет, что не даст хорошего результата. Ходить с обертыванием не меньше двух часов. Когда вы будете снимать пленку то заметите, сколько из вашего организма вышло жидкости. Эта вода, к которой крепиться целлюлит. И от того, на сколько активно вы провели это время, зависит количество жидкости, которая покинет ваше тело.

    На следующий день дайте телу отдохнуть. Не стоит переусердствовать. Делайте баночный массаж через день. Курс составляет 30 дней. После чего можно сделать перерыв около месяца. В этот месяц можно носить специальную антицеллюлитную одежду.
    И не забывайте о сбалансированном питании. В сочетании с диетой и спортом, массаж даст очень хорошие результаты. Хотелось бы еще уточнить, что банки не избавят вас от лишних килограммов. Их действие направленно на подтягивание кожных покровов.
    Я бы еще порекомендовала контрастный душ, после которого можно нанести на тело антицеллюлитный крем. Желательно что бы крем был той же торговой марки, что и масло. А также можно делать самой антицеллюлитное мыло .
    И помните, что целлюлит исчезает, только если с ним бороться.

    Противопоказания к банкам

    Конечно же, данная разновидность антицеллюлитного массажа имеет ряд предостережений по применению.
    Не в коем случае не делайте массаж в области позвоночника, почек, сердца и на груди. Не стоит так же прибегать к массажу, если на теле есть раны, раздражение. Так же не рекомендуется при варикозе.